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Cycle MLC® – Réjane Lefoul 3

5 mars 2018 De 20h00 à 21h00

|Événement récurrent (Voir tous les événements)

Un événement le 12 mars 2018 à 8:00pm

Un événement le 19 mars 2018 à 8:00pm

Un événement le 26 mars 2018 à 8:00pm

Un événement le 9 avril 2018 à 20:00

Un événement le 16 avril 2018 à 20:00

CYCLE MLC®

6 lundis du 5 mars au 16 avril

Les 4 premières séances durent 1 heure, les 2 dernières durent 2 heures

Entretien préalable.

Qu’est-ce que la MLC® ?

Créée par la psychothérapeute québécoise Marie Lise Labonté, la MLC® (Méthode de Libération des Cuirasses) est une approche globale du corps par des mouvements d’éveil corporel doux.
Les cuirasses s’installent en nous par un mouvement instinctif de protection face à des situations de stress ou des événements agressants. Elles peuvent être physiques, mentales ou émotionnelles et, de façon inconsciente, enregistrent tout ce que nous avons refoulé dans nos couches musculaires (superficielles, moyennes et profondes). Au fil des années, notre énergie vitale se trouve ainsi emmurée à l’intérieur de notre corps, ce qui peut provoquer divers troubles.

Se libérer de nos cuirasses, c’est donc permettre à la vie de circuler de nouveau, en pénétrant peu à peu ces mêmes couches musculaires. En d’autres termes, il s’agit d’atteindre par des mouvements d’éveil corporel doux un mieux-être physique, psychique et émotionnel.

Pourquoi pratiquer la MLC® ?

  • Pour s’offrir un rendez-vous avec soi-même
  • Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique
  • Pour se libérer d’un stress quotidien
  • Pour dénouer ses tensions et ses conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre vitalité

La MLC® se pratique debout, allongé ou assis en recourant à divers instruments (balles mousses, balles de tennis, bâtons recouverts de mousses, etc.). Simplement guidé par la voix de l’intervenant qui l’accompagne, le participant explore les différentes régions de son corps dans un enchaînement de mouvements simples. Prévoyez une tenue confortable (vêtements souples).

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter le site internet de Marie Lise Labonté ou de l’association MLC® France :

http://marieliselabonte.com –  http://www.mlcfrance.asso.fr

Détails

Date :
5 mars 2018
Heure :
20h00 à 21h00