Notre Bio : Formés par le Center For Mindfulness de l’École de médecine de l’Université du Massachusetts, nous proposons depuis 2014 des séances de méditation de Pleine Conscience (Mindfulness), ainsi que le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en 8 semaines (2h30 par semaine + un journée d’intégration) conçu par le Docteur Jon Kabat-Zinn pour apprendre et intégrer la Pleine Conscience dans votre vie quotidienne et ainsi réduire le stress qui émane de la variété des défis d’une vie humaine.

Retrouvez ces prochains événements et le planning détaillé des programmes MBSR et MSC dans la rubrique « Dates et modalités » de leur site internet http://www.pleinementconscient.com