HATHA YOGA

Véronique VITE

Bienvenue !

Yoga Lignée Satyananda – Méditation – Chant des voyelles – Sensitive Gestalt Massage ® :

Des pratiques qui favorisent la détente du corps et de l’esprit, qui relient tous les aspects de notre être physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel et qui permettent de renouer profondément le contact avec soi-même pour une vie pleine et harmonieuse.

A propos de moi :

Mon parcours de vie me mène tout d’abord, et pendant une vingtaine d’années, dans le domaine du spectacle vivant (théâtre, clown, danse) et de la production audiovisuelle. Puis mon cheminement prend des voies multiples et me conduit à de nouvelles rencontres riches d’expériences d’où naît mon désir de pratiquer la voie du yoga, de la méditation, du massage et le souhait de m’engager ensuite dans la voie de l’accompagnement des personnes en quête de bien-être et d’évolution personnelle.

J’ai suivi les formations diplômantes suivantes :

Une formation de praticienne en Sensitive Gestalt Massage® de 2006 à 2008 à l’Institut Français de Formation Psycho-corporelle.

Une formation traditionnelle de yoga de 2007 à 2014 auprès de Pierre Larrazet, disciple de Satyananda.

Une formation sur l’écoute active centrée sur la personne selon les principes de Carl Rogers en 2011.

Ces pratiques me permettent aujourd’hui d’animer des cours de yoga particuliers et collectifs, des séances de méditation, de chant des voyelles, d’accompagner les personnes avec un massage de bien-être dans une approche intégrative du corps et de la parole, et d’être une écoute dans un centre d’aide psychologique.

Pour vous accompagner sur une partie de votre voie, pour que vous y trouviez plus d’épanouissement, de joie, de confiance et de sérénité, je vous propose un hatha yoga adapté à tous, débutants comme confirmés, orchestré autour d’asanas (postures), de pranayama (maîtrise du souffle), de yoga nidra (relaxation guidée), de méditation.

Je propose également :

  • Des ateliers de chant de voyelles pour permettre un lâcher-prise du mental, dénouer certaines tensions et blocages énergétiques, favoriser un nettoyage émotionnel, libérateur.
  • Des séances de massage bien-être avec le Sensitive Gestalt Massage ®, approche psycho-corporelle et psychosensorielle par le toucher, progressive, respectant rythmes et limites personnels inspirée par la gestalt-thérapie qui permet aussi de laisser monter des émotions qui sont ensuite verbalisées pour dénouer les blocages physiques et énergétiques. Une expérience de la bien-traitance !

Dans l’attente du bonheur de vous rencontrer, je vous souhaite le meilleur dans tous les domaines de votre vie ! Chaleureusement,

Véronique

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