SATYA YOGA

Muriel Perbet-Fayard

Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.

En 2013, j’ai découvert le Satya Yoga, un yoga inspiré du maître BKS Iyengar et créé par Maud Albertini  au Centre Shantizen. Son enseignement associe le Hatha Yoga aux outils de développement personnel de la méthode ETC (École Écoute Ton Corps) élaborée par Lise Bourbeau.  Grâce à cette formation diplômante de 3 ans, j’ai appris à écouter mon corps, mes émotions et à vivre avec mes états du moment.

Cette pratique bienveillante et attentive à soi permet de reprendre contact avec le corps et le mental. Elle permet également de se muscler en douceur et en profondeur tout en apprenant à mieux gérer les émotions et le stress.

Venez prendre soin de vous et de votre santé !

TARIFS

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