ATELIERS GESTION DU STRESS

MONIQUE VISCIANO

À Corps Trouvé

Trouvez votre équilibre intérieur

Une expérience qui apporte aisance, bien-être et équilibre Corps-Esprit.

La prise de conscience du corps est un élément indispensable au développement personnel.
L’objectif est de donner une intention claire et précise au corps permettant de trouver une plus grande mobilité et fluidité, une détente articulaire et musculaire, une régénération des tissus (peau, fascias) de retrouver ainsi sa véritable posture en économisant le geste, et d’apaiser le mental.

Les ateliers proposent divers modules corporels :

  • le poids du corps
  • la mobilité de sa colonne vertébrale et de sa verticalité
  • l’équilibre et la coordination
  • le réajustement des muscles posturaux et leurs renforcements
  • l’assouplissement des articulations
  • l’étirement musculaire-peau et fascias
  • la posture et la respiration
  • la relaxation-détente

BIOGRAPHIE

Passionnée de danse, pour les besoins de mon art et du spectacle, je malmenais mon corps, à la limite de la douleur.

Il m’a fallu beaucoup d’humilité dans ma carrière pour désapprendre ce que je croyais savoir du corps et réapprendre à vivre en harmonie avec lui. Cette prise de conscience m’a permis de me former aux techniques du mieux-être : analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé, massage, gestion du stress, coaching, mais également techniques de reprogrammation énergétiques et quantiques.

Riche de toutes ces expertises, j’ai créé le concept «A Corps Trouvé » rendant possible les noces entre le Corps et l’Esprit : http://www.acorpstrouve.com

Mes 25 années d’expérience en techniques corporelles et développement personnel proposent de vous guider sur votre chemin de vie en toute bienveillance.

Monique VISCIANO

Coach en Technique Corporelle et Développement Personnel Praticienne en Techniques Énergétiques et Quantiques

 

TARIFS

  • L’ATELIER : 25€

Propose Aussi

  • Cours en Entreprise

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