HATHA YOGA

François BONIN

Après plus de 10 ans de pratiques physiques et sportives intensives François passe les diplômes d’Etat d’éducateur sportif des Activités Gymniques de la Forme et de la Force et les certifications de professeur de Pilates mat I et II

Puis il entre à l’Ecole Française de Yoga, rue Aubriot à Paris, pour se former à l’enseignement du yoga sur 4 ans et obtenir le certificat professionnel de professeur de yoga

Dans sa pédagogie se mêlent ses pratiques de « la voie de la main vide » (Karaté do, art martial japonais) et de la méditation japonaise du Zen Sôtô

Ses cours sont influencés par un Vinyasa intense étudié auprès de la yoginī Maricha Dumont, formée en Inde à l’Asthanga Vinyasa Yoga par le yogi Kamal Singh

François insuffle également dans ses cours l’esprit de la danse du sud de l’Inde, le Bharata Nātyam, auquel son professeur Ofra Yamuna le forme dans la lignée de son Maître indien de Madras Kalaimamani Kuttalam M. Selvam

Pour la pratique du Pilates, François n’hésite pas s’inspirer à la fois de Joseph Pilates et sa méthode originelle la « Contrology » et du gymnaste, danseur et yogi russe, Nil Hahoutoff, dont le travail corporel est aussi exigeant que la danse et la barre au sol de Boris Kniasseff

Descriptif des ateliers au Studio 17

9 ateliers au cours de la nouvelle saison ouverts à tous.

9 ateliers 9 voyages. À chaque fois une expérience nouvelle, inspirée par la saison.

Le temps du voyage, expérimenter, accéder à la richesse de l’être intérieur par le corps, le libérer, le faire respirer, le délier, l’assouplir, le tonifier, le redresser, le laisser nous guider, devenir conscient, s’épanouir dans un espace de paix intérieure où s’unissent Shiva & Shakti, la matière & l’énergie universelles, et vivre le présent, corps & esprit unifiés, paisibles et radieux !

TARIFS

COURS COLLECTIFS

  • Cours du jeudi soir : SweeTarifs 15€
  • Atelier : 40€

 

Propose Aussi

  • Cours ou Séances à Domicile
  • Cours en Entreprise

Prochains Cours

    jeu 20
    jeu 10

    HATHA YOGA – FRANÇOIS BONIN – SweeTarifs 15€

    10 janvier 2019 De 18h30 à 19h30
    jeu 17

    HATHA YOGA – FRANÇOIS BONIN – SweeTarifs 15€

    17 janvier 2019 De 18h30 à 19h30