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YOGA DU DOS – JÉRÔME FROMENT – SweeTarifs 10€

13 septembre 2018 De 12h30 à 13h30

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 20 juin 2019

SweeTarifs 10€

Détails

Date :
13 septembre 2018
Heure :
12h30 à 13h30



Le professeur pour ce cours est JÉRÔME FROMENT

JÉRÔME FROMENT

Il est avéré que 80% des gens souffrent du dos à un moment de leur vie, de façon passagère, aigue ou chronique. Cervicalgie, dorsalgie et le plus souvent lombalgie. Ce cours est un Yoga de thérapie pour le dos, restructurant ou préventif. Il est à mi-chemin entre le Hatha classique et les alignements de la méthode BKS Iyengar. Il d’adresse à ceux dont le stress ou la fatigue éprouvent le dos de façon persistante ou récurrente ou ceux qui souffrent de raideurs et manquent de mobilité. A l’aide du souffle contrôlé (pranayama) et des postures (asanas) adaptées, le dos pourra retrouver une mobilité grâce à des postures profondes soutenues le plus souvent par les matériaux tels que sangles, briques et bolsters, voire des chaises. Merci de venir avec un certificat médical pour ce cours. Il est avéré que 80% des gens souffrent du dos à un moment de leur vie, de façon passagère, aigüe ou chronique. Cervicalgie, dorsalgie et le plus souvent lombalgie. Ce cours est un Yoga de thérapie pour le dos, restructurant ou préventif. Il est à mi-chemin entre le Hatha classique et les alignements de la méthode BKS Iyengar. Il d’adresse à ceux dont le stress ou la fatigue éprouvent le dos de façon persistante ou récurrente ou ceux qui souffrent de raideurs et manquent de mobilité. À l’aide du souffle contrôlé (pranayama) et des postures (asanas) adaptées, le dos pourra retrouver une mobilité grâce à des postures profondes soutenues le plus souvent par les supports tels que sangles, briques et bolsters, voire des chaises. A un carrefour de ma vie, nourri par des rencontres déterminantes, j’ai été initié en 2004 de façon simultanée et convergente à trois disciplines corporelles complémentaires : le Yoga, le Kalarippayat (art martial indien) et le Massage Ayurvédique. C’est en fréquentant à l’époque le Soleil d’Or (premier Centre de Yoga et de Culture Indienne à Paris) que l’apprentissage du Hatha Yoga se fait en parallèle du Massage Ayurvédique auprès de Ajit Sarkar (disciple de Sri Aurobindo et ancien professeur de Yoga pour les sportifs de l’INSEEP). Il en découlera un diplôme en 2006. Mais à la même époque, c’est le coup de foudre pour un autre art corporel indien, millénaire et relié à l’Ayurveda et au Yoga : le Kalarippayat, la mère des arts martiaux, originaire du Kerala, et s’inspirant des animaux. Dès lors c’est une quête d’équilibre qui s’installe à travers ce triangle porteur d’une seule et même philosophie, selon moi : la « santé holistique ». Une évidence opère : il faut aller à la source. Durant 8 années consécutives, le Sud de l’Inde sera le terreau de mon perfectionnement : formé à d’autres techniques de massages ayurvédiques auprès de l’équipe du Dr Kiran du Centre Ayurvédique Sarovaram, je me suis voué corps et âme à la pratique du Kalarippayat auprès des Gurukkal Baiju Varghese, Sudhakaran et Krishnadas Menon. L’aptitude à enseigner arrive fin 2010 et, reconnu et certifié, j’installe ses cours avec succès à Paris et expose cet art insolite en performances et interviews écrite et audiovisuelles. Le Kalarippayat est gracieux mais guerrier, le Yoga apaise, je le ressens et à Paris, beaucoup d’enseignants et d’école croisent ma route. Pendant des années, je chemine à travers divers styles de Yoga dits « Yang » (Hatha, Ashtanga, Iyengar, etc…). En 2009, déjà, ç’avait été la rencontre du Yoga Iyengar avec Céline Miconnet, 25 ans d’expérience et aujourd’hui fondatrice de la Fédération de Green Yoga après avoir formé des professeurs dans toute la France. Après une année épuisante sur les plans physique et personnel en 2016, je me blesse et rencontre la Yoga Thérapie, auprès de Céline Miconnet, praticienne holistique qui m’avait initié en Iyengar en 2009 et utilise aussi bien la méditation que l’hypnose pour soulager blessures et longues maladies. Fort de 13 années d’expérience et passionné par la transmission, j’ai aujourd’hui la triple casquette de Professeur de Hatha Yoga/Yoga Thérapie (Yoga Alliance), de Masseur Ayurvédique pour une école professionnelle parisienne (EIS) et de Kalarippayat. J'entame parallèlement une formation en Sophrologie.


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