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Atelier Sophrologie
Julia BORTOT

19 mars 2017 De 15h00 à 17h00

Découvrez le HYGGE, l’art du bonheur à la Danoise

 

Les Danois sont le peuple le plus heureux du monde ! Venez découvrir les recettes du bonheur et faire l’expérience de cet art de vivre célébrant la simplicité, la lenteur et les ambiances « cocooning ».

Offrez-vous une vraie pause détente pour vous déconnecter du quotidien et vous ressourcer en expérimentant les secrets du bonheur à la Danoise.

Au programme :

  • Découverte des concepts clé du HYGGE
  • Exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive
  • Dégustation de tisanes, thés et petits gâteaux en pleine conscience
  • Expériences pour développer ses 5 sens

 

TARIF : 25€ la séance

INFORMATIONS & RÉSERVATIONS : 06 63 14 17 23 –  Julia BORTOT

http://www.reflexe-sophrologie.com

Détails

Date :
19 mars 2017
Heure :
15h00 à 17h00