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Nadia Mazery – Atelier Hatha Yoga –

13 avril De 10h30 à 13h00

LES ATELIERS HATHA YOGA

Découvrez les 5 clés de la Vitalité en Hatha Yoga

Pour préparer la venue du printemps, 2 heures 30  d’atelier qui vous permettront d’augmenter votre niveau d’énergie et d’en ressentir les bienfaits.

Ce programme se déroulera autour d’une partie théorique puis d’une partie pratique afin de comprendre les effets.

Atelier ouvert à toutes et tous.

Prochains AteliersŸ 4 MAI Ÿ – 8 JUIN

 de 10H30 à 13H00

Participation : 30€

Détails

Date :
13 avril
Heure :
10h30 à 13h00



Le professeur pour ce cours est Nadia MAZERY

Nadia MAZERY

Nadia découvre le Hatha Yoga dans sa forme traditionnelle auprès du centre de Yoga Sivananda Vedanta.

Après quelques années de pratique elle décide de partir dans les Himalayas pour se plonger dans une expérience complète du Yoga qui transformera sa compréhension du corps et du mental.

Elle se passionne pour cette vaste science qui englobe toutes les facettes de l'expérience humaine.

Nadia suit les formations de professeur et professeur avancé ( 500h certifiées Yoga Alliance - Sivananda).

Elle a également reçu la formation de yoga pré et post natal à l'institut du docteur De Gasquet, remarquable approche posturo- respiratoire ( APOR ) soutenant les futures mères dans leur équilibre physiologique.

Convaincue de l'importance des bienfaits de la science du yoga sur le plan physique, mental et spirituel, Nadia enseigne avec générosité pour ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité.

 


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