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ATELIER YIN YOGA – TATIANA ORLHAC – 20€

2 décembre 2018 De 15h30 à 17h30

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Un événement le 7 octobre 2018 à 3:30pm

Un événement le 11 novembre 2018 à 3:30pm

Un événement le 2 décembre 2018 à 3:30pm

Un événement le 20 janvier 2019 à 3:30pm

Un événement le 10 février 2019 à 3:30pm

Un événement le 10 mars 2019 à 3:30pm

Un événement le 24 mars 2019 à 3:30pm

Un événement le 7 avril 2019 à 3:30pm

Un événement le 5 mai 2019 à 3:30pm

Thèmes des Ateliers en 2019 :

20 Janvier : S’enraciner
10 Février: Whole body yin – série harmonisante
10 Mars: Pranayama et Ouverture de hanches
24 mars: Detox printanière – yin and yang
7 avril:  Partage et communication – yin à 2
5 mai: L’énergie du coeur yin and yang

TARIFS : 20 € l’Atelier

INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS :

06 29 11 80 02  –  Zenandboost.fr

Détails

Date :
2 décembre 2018
Heure :
15h30 à 17h30



Le professeur pour ce cours est TATIANA ORLHAC

TATIANA ORLHAC

Après avoir acquis une solide formation en jazz à l’Espace Pléïade (Vichy) et inspirée par la culture anglo-saxonne, en 2010 je m’exile à Liverpool, véritable vivier artistique. C’est alors que je découvre le yoga avec une fabuleuse enseignante Helen Alfred qui m’apprit à canaliser et exploiter mon énergie. Depuis cette rencontre, le yoga ne m’a jamais plus quitté. Voulant obtenir un diplôme reconnu en France je m’oriente vers le fitness, et en 2013, j’obtiens un DEUST “Métier de la forme” démarrant ainsi ma carrière. Au contact de mes élèves en cours particuliers comme en cours collectifs, je m’épanouis pleinement. J’aime l’idée de façonner son corps, et de bouger pour se sentir mieux. Toujours à la recherche d’équilibre et de travail corps/esprit, je me forme à la méthode Pilates, une méthode de conscience de son corps où l’on travaille ces alignements, et développe la musculature profonde afin d’être plus “solide”. Entre 2013 et 2018, j’enseigne des cours privés à une clientèle élitiste au studio Private coach dans le 17ème puis à la piscine MOLITOR dans le 16ème. Je développe alors mon savoir faire, et mon savoir être qui est tout aussi important. Désirant approfondir ma pratique yogique et comprendre la source d’un tel bien être, en 2016 je pars en Inde auprès de Samyak yoga à Mysore (200h alliance yoga Vinyasa). Un voyage spirituel qui va me bouleverser et permettre de me révéler. De retour en France, je commence à partager mes premières connaissances… Tout autant que la pratique, l’enseignement du yoga me passionne et quelques mois plus tard je me rends à Rishikesh avec Tatvaa yoga pour aller encore plus loin. En 2017 je me forme auprès de Marie Benoist en yin et j’envisage à l’été 2018, un nouvel approfondissement pratique et théorique avec Mathieu Boldron. (créateur du Yinyasa) Aujourd’hui je donne des cours de yoga, de Pilates et de fitness, privés ou collectifs. Je serais ravie de faire votre connaissance si vous avez besoin de vous remettre en forme, d’atteindre un objectif ou d’avoir une pratique plus douce à la recherche du bien être.


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