Chargement Évènements

Tous les événements

  • Cet évènement est passé

LES ATELIERS HATHA YOGA DE NADIA MAZERY

10 novembre De 14h00 à 17h00

LES ATELIERS HATHA YOGA

LA SALUTATION AU SOLEIL

Retrouvez Bien-être et vitalité du corps et du mental

3 heures d’atelier où vous apprendrez essentiellement à comprendre cette technique traditionnelle complète afin de pouvoir l’intégrer dans votre pratique quotidienne et retrouver santé et harmonie du corps et de l’esprit, que l’on soit débutant ou avancé en yoga.

Samedi 10 Novembre de 14h à 17h

TARIF : 30€

Détails

Date :
10 novembre
Heure :
14h00 à 17h00



Le professeur pour ce cours est Nadia MAZERY

Nadia MAZERY

Nadia découvre le Hatha Yoga dans sa forme traditionnelle auprès du centre de Yoga Sivananda Vedanta.

Après quelques années de pratique elle décide de partir dans les Himalayas pour se plonger dans une expérience complète du Yoga qui transformera sa compréhension du corps et du mental.

Elle se passionne pour cette vaste science qui englobe toutes les facettes de l'expérience humaine.

Nadia suit les formations de professeur et professeur avancé ( 500h certifiées Yoga Alliance - Sivananda).

Elle a également reçu la formation de yoga pré et post natal à l'institut du docteur De Gasquet, remarquable approche posturo- respiratoire ( APOR ) soutenant les futures mères dans leur équilibre physiologique.

Convaincue de l'importance des bienfaits de la science du yoga sur le plan physique, mental et spirituel, Nadia enseigne avec générosité pour ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité.

 


Voir la fiche du professeur