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ATELIER GESTION DU STRESS – MONIQUE VISCIANO – 40€

10 novembre 2018 De 15h00 à 17h30

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Un événement le 9 février 2019 à 3:00pm

Un événement le 6 avril 2019 à 3:00pm

Un événement le 8 juin 2019 à 3:00pm

À Corps Trouvé

Trouvez votre équilibre intérieur

Une expérience qui apporte aisance, bien-être et équilibre Corps-Esprit.

La prise de conscience du corps est un élément indispensable au développement personnel.
L’objectif est de donner une intention claire et précise au corps permettant de trouver une plus grande mobilité et fluidité, une détente articulaire et musculaire, une régénération des tissus (peau, fascias) de retrouver ainsi sa véritable posture en économisant le geste, et d’apaiser le mental.

Les ateliers proposent divers modules corporels :

  • le poids du corps
  • la mobilité de sa colonne vertébrale et de sa verticalité
  • l’équilibre et la coordination
  • le réajustement des muscles posturaux et leurs renforcements
  • l’assouplissement des articulations
  • l’étirement musculaire-peau et fascias
  • la posture et la respiration
  • la relaxation-détente

Monique VISCIANO

Coach en Technique Corporelle et Développement Personnel

Praticienne en Techniques Énergétiques et Quantiques

Détails

Date :
10 novembre 2018
Heure :
15h00 à 17h30